Soy Martha Cecilia Acosta, de profesión Arquitecta-Constructora de la Universidad Nacional en Medellin-Colombia.
En 1992, debido a la presión laboral que me exigía el desempeño de mi profesión, cuando fui contratada como jefe de obra en la construcción y montaje de las cubiertas del Metro de Medellin, mis niveles de estrés llegaron al limite. Desde entonces me he dedicado a entender, estudiar y ayudar a personas con estrés.
En este blog, deseo compartir el aprendizaje de 22 años en relacion con el tema del estres, abordandolo desde lo cientifico, medico, emocional, profesional y porque no decirlo, hasta espiritual.
Espero me acompañes y sea de utilidad para ti y los que te rodean.
Felicitaciones Martha, tu aporte es muy valioso para muchos que lidiamos diariamente con estres acumulado que termina deteriorando nuestra salud no solo física sino también psicológica y espiritual.
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